Viernes 11 de marzo de 2022

Este es un taller práctico, una sesión en grupo en la que nos vamos a liberar, soltar, desbloquear, mover, conectar, re-mover, gozar y, sobre todo, ser conscientes. Se trata de un encuentro que nace desde el profundo deseo de nuestra experta en movimiento y consciencia, Verónica Selis, de abrir un espacio para conectar con el movimiento de nuestra pelvis.

La pelvis es una estructura maravillosa, llena de vida y de energía, es el eje central que une la parte superior de nuestro cuerpo con la parte inferior. Así que, la idea de este taller es explorar el movimiento pélvico de manera consciente, comprendiendo toda la maravilla de esta estructura.

La magia de poner consciencia al cuerpo es que saca afuera todas esas creencias, limitaciones y bloqueos con los que convivimos día tras día y que muchas veces nos impiden fluir con naturalidad y disfrutar más y mejor de nuestros cuerpos. Este será un taller lleno de música, de movimiento, de presencia… La idea es explorar los diferentes ritmos y sensaciones que emanan de forma natural al mover la pelvis. Y es que, perrear conscientemente es la idea de quitarte prejuicios y entregarte al movimiento libre, un movimiento que empodera, que sana y que nos conecta con nuestro ser.

Este es un taller dirigido tanto a hombres como mujeres, ya que nuestras pelvis son muy similares y sus movimientos también. Mover la pelvis tiene múltiples beneficios ¡para todo el mundo!

¿Por qué debería apuntarme a un taller de perreo consciente?

  • Porque perrear libera el movimiento de tu pelvis y una pelvis libre te ayuda a mantener una postura equilibrada.
  • Porque perrear ayuda a desbloquear la rigidez de la pelvis y esto colabora a mejorar la salud de tu columna, quitar tensiones y disminuir el dolor en esta zona.
  • Porque una pelvis libre ayuda a que tu suelo pélvico, tus tejidos y tus órganos pélvicos se mantengan saludables, flexibles e hidratados. El movimiento pélvico ayuda a la lubricación de la zona.
  • Porque una pelvis libre te conecta con el goce, la sensualidad, la alegría que da bailar y moverse sin prejuicios.
  • Porque perrear además de liberarte el cuerpo te libera la mente, de prejuicios, de vergüenzas, de creencias, de ataduras, de limitaciones.
  • Porque bailar, perrear, soltar, liberar con música es puro goce, divierte, libera toda la emoción contenida y nos deja súper felices.

¿Te animas? ¿Te unes a la revolución del perreo que libera y empodera? Te prometemos que no vas a salir indiferente de este taller. Hay un antes y un después del perreo consciente.

Quiero asistir

Verónica Selis es entrenadora corporal, especialista en suelo pélvico y flexibilidad. Hace unos 8 años le diagnosticaron una disfunción en su suelo pélvico y comenzó un camino profundo de re-descubrimiento: «Cambié radicalmente la manera de moverme, de entrenar, de conectar con mi cuerpo y este cambio tan profundo se vio reflejado en mi vida personal y profesional. Mi propósito más claro es acompañar en los procesos de re-conexión con el cuerpo desde el amor, la presencia y la profunda aceptación de la vida en movimiento. Así nació la Escuela de Movimiento y Conciencia».

Día: Viernes 11 de marzo de 2022
Hora: 18:30h (2h de duración aproximadamente)
Lugar: amantis Sant Antoni | Carrer de Casanova, 15 (Barcelona)
Precio: 25€ por persona (plazas limitadas)
Tallerista: Verónica Selis, entrenadora corporal y experta en movimiento consciente
Inscripciones: 93 423 88 33 (amantis Sant Antoni) o santantoni@amantisnet