{"id":1461,"date":"2016-06-01T13:05:54","date_gmt":"2016-06-01T11:05:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.amantis.net\/?p=1461"},"modified":"2019-10-15T18:08:56","modified_gmt":"2019-10-15T16:08:56","slug":"poledance-donde-practicar-que-comprar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amantis.net\/blog\/poledance-donde-practicar-que-comprar\/","title":{"rendered":"Poledance: d\u00f3nde practicar, qu\u00e9 comprar"},"content":{"rendered":"

El Pole Dance<\/strong> es una arte esc\u00e9nica, combinaci\u00f3n de danza y gimnasia, consistente en bailar sensualmente con una barra vertical. Sus or\u00edgenes se remontan a la Inglaterra de los a\u00f1os 80.\"Pole-dance-para-quemar-grasa-3\"<\/p>\n

En el imaginario de muchos, esta barra y este tipo de baile solo aparece en los clubs de striptease, aunque una barra similar se utiliza en el circo chino, en un entorno, eso s\u00ed, no er\u00f3tico. Otros grandes que lo utilizan es el Cirque du Soleil<\/a>.<\/p>\n

Pero si volvemos a los clubs er\u00f3ticos, s\u00ed es cierto que encontramos con facilidad estas barras y chicas y chicos bailando Pole Dance, combinado con striptease<\/em>, go\u00adgo dancing<\/em> y lap dancing<\/em>.<\/p>\n

El Pole Dance requiere fuerza, flexibilidad y resistencia y se compone de diferentes movimientos: aguantarse en la barra, utilizarla para movimientos atl\u00e9ticos, subirse a ella, girar en ella, o invertir la posici\u00f3n de tu cuerpo con ella.<\/p>\n

\"pole-dance-panoramika.jpg\"Quien practica el Pole Dance, afirma que esta actividad es una forma muy divertida de mantenerse en forma, pues combina el fitness<\/em>, la danza y los movimientos sensuales,\u00a0 lo que genera un aumento de la autoestima: ganas en fuerza, en seguridad, en salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9? \u00bfTe animas a practicar?<\/p>\n

Algunos sitios interesantes donde practicar:<\/p>\n

Alicante.<\/strong> Escuela Pole Dance Art Alicante<\/a><\/p>\n

Barcelona. <\/strong>Pole Dance Barcelona\"danseuse-pole-dance.jpg\"<\/a><\/p>\n

Madrid. <\/strong>Flow Pole Dance<\/a><\/p>\n

Mallorca. <\/strong>Pole & Dance Mallorca<\/a><\/p>\n

Terrassa. <\/strong>7th Sense<\/a><\/p>\n

Valencia. <\/strong>Betty Yein<\/a><\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 necesito para practicar?<\/p>\n

Lencer\u00eda sensual <\/a>y \u00a1una barra americana!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El Pole Dance es una arte esc\u00e9nica, combinaci\u00f3n de danza y gimnasia, consistente en bailar sensualmente con una barra vertical. Sus or\u00edgenes se remontan a la Inglaterra de los a\u00f1os 80.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1220],"tags":[364,855,856,857,858,859,988],"class_list":["post-1461","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-juguetes-sexuales","tag-ejercicio","tag-pole-dance","tag-pole-dance-barcelona","tag-pole-dance-madrid","tag-pole-dance-mallorca","tag-pole-dance-valencia","tag-sensualidad"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amantis.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1461","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amantis.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amantis.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amantis.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amantis.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1461"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.amantis.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1461\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amantis.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amantis.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1461"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amantis.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}